两周下百！我要把这个方法告诉所有人！

🧸小新挑战28天哈佛减肥法两周汇报 （第一周总结在上一篇） 第一天体重：105.7斤 第一周结束：101.4斤⬇️4.3斤 第二周结束：98.2斤⬇️7.5斤 🍽️第二周食谱在图三 🧸感受 1️⃣经过了第一周 第二周的食量变小了 虽然没有碳水 但每天都有鸡蛋和肉 饥饿感不强 2️⃣体重会起伏 不可能天天掉秤 所以不要每天秤体重 一周一次就够了 不然心态容易崩 3️⃣头发正常 姨妈正常 噗噗正常 睡眠正常 🧸碎碎念 1️⃣第一周顺利结束啦 怎么第二周早餐还是鸡蛋和橙子 要吃腻了呜呜呜 2️⃣葡萄柚和橙子长得好像呀 剥开才发现阴差阳错买的是葡萄柚 3️⃣吃鸡蛋边上要放杯水 不然好噎 要是没味道就放点酱油 特别鲜 非常美味（是谁想出这样的吃法的 配享太庙） 4️⃣下午一杯美式 确实抑制食欲 🧸28天减肥计划已经过去一半咯 老婆们进行的怎么样啦 加油加油 还有两周 打卡拿💰💰